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부드러운 산마와 싱싱한 연어의 만남, 산마 무스 사케동

2016-05-09

 

다가오는 주말생각에 기분이 들뜨는 금요일, 부드러운 산마와 싱싱한 연어로 만드는 산마 무스 사케동으로 주말이 오기전 에너지를 충전해 보세요! 마는 비타민 C가 풍부하고 아미노산, 칼륨, 철분 등이 풍부한 재료로 특히 숙취를 푸는데 좋은 식재료 입니다:)

 

재료 : 연어 150-200g,  1공기, 산마 1덩이 (캔 커피 1개 사이즈), 간장 1/2작은술, 새싹 한 줌

 

2. 산마는 야채칼로 껍질을 제거하고 리큅 블렌더에 간장과 함께 곱게 갈아주세요.

 

 

3. 오목한 그릇에 밥을 넣고, 준비한 연어를 골고루 올려 주세요.

 

 

4. 갈아놓은 산마 무스를 얹고, 새싹을 올려 마무리합니다.

 

 

리큅 블렌더를 이용해 산마를 부드럽게 갈아 연어위에 곱게 얹은 오늘의 레시피 연어사케동!
싱싱한 연어의 고운 빛깔에 눈을 뗄 수 없는 연어사케동 한그릇 하세요!

 

 

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